Liberte-se da ansiedade, depressão e estresse! .
No livro Saúde Emocional 24h você encontrará um método eficaz com ferramentas simples para remodelar sua mente, cultivando bem-estar, equilíbrio e autoconfiança.
Não deixe os desafios atuais moldarem seu futuro; dê o primeiro passo em direção a uma vida mais leve e satisfatória agora!
Mais de 70 exercícios divertidos para sua cura emocional
Limpe o lixo emocional aproveitando sua rotina de forma leve
Elimine o stress tóxico e reduza a ansiedade com quatro antídotos comprovados
Viva o presente, mesmo com problemas, conectando-se com seu cérebro saudável
CÉREBRO FELIZ
Treine seu cérebro com técnicas e exercícios práticos comprovados que vão eliminar seu Stress Tóxico, reduzir ansiedade e angústia, acabar com a culpa e preocupação, aumentar sua autoestima e amor-próprio.
RESULTADO
Você vai desenvolver novas estruturas neurais que atraem equilíbrio e autoconfiança, programando seu cérebro para aproveitar as inúmeras possibilidades que aparecem todos os dias, com tomadas de decisão saudáveis e certeiras. Essas novas estruturas permitem você ter uma MENTE como um lindo jardim florido, livre da invasão de ervas daninhas.
CONCENTRAÇÃO
Meditações práticas que você poderá fazer em poucos minutos em todos os momentos que precisar. A vida nos oferece inúmeras possibilidades todos os dias, nós escolhemos o caminho a seguir.
SOBRE MIM
Sou Isabel Rios Piñero e há mais de 35 anos venho construindo minha carreira na área de psicologia clínica e organizacional. Durante esse tempo, tive o privilégio de realizar mais de 60 mil atendimentos clínicos e hoje faço parte da equipe da Dra. Sofia Bauer, dedicando-me a ajudar pessoas por meio do autoconhecimento e do desenvolvimento interior.
Possuo dois livros publicados na área de autoconhecimento e saúde emocional, bem como, ministrei diversos cursos online e presenciais. Também sou CEO da Paradigma Soluções em RH.
Minha missão de vida é disseminar saúde emocional e emoções positivas, reduzindo níveis de ansiedade e estresse, compartilhando todo conhecimento e prática para que as pessoas desenvolvam novas circuitarias neurais, cultivando bem-estar, equilíbrio, autoconfiança e longevidade saudável.
Sou casada, mãe de dois filhos e amante de jardinagem, artesanato e tricô. Acredito que a felicidade está na intensidade dos bons momentos e na aceitação e aprendizagem daqueles momentos não tão bons que fazem parte da nossa vida, quer a gente queira ou não.”
Vamos juntos nessa jornada de autodescoberta e bem-estar!!???